15.03.2025 педагогом-психологом в 7 «В» классе проведена игра по станциям «В школьный коллектив ВСЕ включены» в рамках акции «Противодействие буллингу в школьной среде». Ребята закрепили свои знания о том, что является буллингом, развеяли мифы о буллинге. На последней станции поучаствовали в акции, сказав теплые и приятные слова друг другу, закрепив их лентой на руке – символом дружбы! Конечно, не обошлось без веселой игры!
В рамках месячника «Позитив как стиль жизни» в нашей школе проходит выставка листовок «Жить здорово!». Яркие, красочные рисунки украсили нашу школу, ведь жить – это точно весело и здорово!
13.03.2025 педагогом-психологом Тюшкевич Я.В. в 9 «А» классе проведено занятие «Как помочь старшекласснику в профессиональном самоопределении». Ребята поняли, что «вслепую» к этому выбору подходить нельзя, составляли таблицу «Хочу-могу-надо», осознали, что к выбору будущей профессии нужно подходить осознано и в соответствии со своими интересами, склонностями и способностями.
14.03.2025 педагогом-психологом Тюшкевич Я.В. в 4 «А» проведено занятие с элементами арт-терапии «Что в твоем сердце». Ребята знакомились с разными эмоциями, и у каждого была возможность составить свою карту эмоций в виде сердца! Радует, что у наших ребят радость на первом месте!
В рамках месячника «Позитив как стиль жизни» 12.03.2025 проведен урок-самоисследование «Познай себя: кто я? Какой Я?» в 8 «Б» классе. Ребята учились определять, какая самооценка является завышенной, заниженной, объективной. Разрабатывали советы по каждому типу самооценки, учились определять самооценку у себя. В упражнении «Продолжи фразу» рассказывали о своих достоинствах.
Выговоритесь! Этот прием возможен, когда есть рядом кто-то обязательно доброжелательный и расположенный выслушать вас, пускай даже молча. В социальной психологии такого человека условно именуют “жилеткой”.
Напишите письмо! Если подходящего слушателя нет или вы не хотите прибегать к первому приему, напишите все ваши огорчения и переживания в форме письма. Адресат не важен. Причем это письмо не обязательно отправлять, а если вы его сохраните, то спустя некоторое время вам будет очень интересно, а скорее всего и полезно, перечитать его, проанализировать и сделать кое-какие выводы.
Сделайте себе подарок! Эту рекомендацию можно выполнить как буквально, так и в переносном смысле – “подарив” себе несколько часов или целый день приятного времяпрепровождения. При этом помните, что такого рода “подарки” нельзя делать слишком часто, иначе радость от них заметно потускнеет.
Помогите другому! Всегда есть человек, нуждающийся в чьей-то помощи, хотя бы в том, чтобы его выслушали. Переключив свою энергию на помощь “ближнему”, вы не только сделаете доброе дело, но и поможете себе выйти из пассивно-упаднического настроения, активизируете себя, ибо творить добро всегда приятно.
«СКАЖИ ЖИЗНИ «ДА!»
Многие думают, что когда у них будет много денег и все прелести жизни, они станут счастливыми. Они не ценят то, что им дано сегодня и сейчас. Научитесь радоваться каждой минуте своей жизни, полюбите окружающих Вас людей, благодарите за то, что у Вас уже есть и тогда к Вам придет то, чего Вы хотите. Нужно научиться в любой неприятной ситуации находить все то, что дает тебе силы в жизни.
Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, учителям. Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, мы становимся сильнее. Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе.
Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное — не замыкаться на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Занимаясь любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь.
Дыхательные техники — быстрый способ стабилизировать психику, тело, разум и восстановить связь между ними.
При тревоге человек дышит поверхностно, словно замирает. Из-за этого в мозг поступает меньше кислорода и он посылает тревожные сигналы в другие системы. Что в свою очередь вызывает головокружение, учащенное сердцебиение, чувство удушья. А они заставляют человека ощущать еще большую тревогу. Замкнутый круг можно разорвать, если помочь мозгу насытиться кислородом.
В нашей школе с 03.03.2025 по 15.03.2025 проводится акция «Буллинг? Не в моей школе!».
Уважаемые учащиеся! Предлагаем вам пройти оnline-обучения по ссылке http://learning.rcpp.by/#/ «Противодействие буллингу в школьной среде». Спасибо за участие!
Портрет современного подростка. Ваш ребенок вырос
Воспитание подростков – нелегкая задача. Ведь большую часть времени они находятся под влиянием других людей: учителей, друзей и просто знакомых. Многие родители чувствуют, что не могут больше контролировать поведение своего ребенка, оказывать на него влияние. Как следствие – отсутствие взаимопонимания, конфликты, проблемы…
А ведь часто причиной такого положения является неподготовленность, непонимание особенностей подросткового возраста, что и сводит на нет все воспитательные усилия. Однако большинство подростковых проблем может быть частично или полностью решено, если исчезнет натянутость во взаимоотношениях детей и родителей.
Уважаемые родители, наши дети так замечательно учатся. Природа наделила их предприимчивостью и любознательностью. У них есть внутренний импульс необычной силы. НО:
